健康與飲食~體重控制 - 學習加油站

如果檢查出是內分泌方面的問題，應先以醫療方式控制病情，再著手進行減重計畫。 ... 它更健康」的想法，這樣才不至於因求好心切，而誤入歧途傷了身子。 總而言之，在進行體重控制前，心理建設是非常重要的。 ...

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