健康早餐吃法@ 熱門焦點:: 痞客邦PIXNET ::

一個燒餅的熱量大約230至250卡，其中約25%的熱量來自於脂肪，再加上豆漿也 屬於中脂性 .... 早餐店或西式速食店用的漢堡肉油脂含量較高，如果自己在家做， 選擇油脂較少的瘦肉，肥肉比例才能減少。

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