健康吃火鍋營養室高慧珊營養師吳月盈主任在寒冷的冬天裡 ...

其熱量及油脂含量均較低，且味道也較鮮甜，是對身體較少負擔也極力推薦的火. 鍋湯底。然而，火鍋 ... 很多人誤以為火鍋料中的南瓜、玉米和芋頭皆屬蔬菜類，其實它們是富含澱. 粉的全穀根莖 ...

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