健康上班族脊椎保健操，遠離腰痠背痛 | 經理人Manager Today｜管理、經理人、企業管理、品牌

對於經常久坐而好發腰痠背痛的上班族而言，「痠痛」只是脊椎 病變前的預警 巨思出版家族： 數位時代 經理人月刊 Shopping Design ... 潘筱萍認為，不要輕忽任何關節與肌肉發炎的警訊，尤其當身體有急劇疼痛發作時，就應該掌握關鍵的黃金治療期 ...

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