基本上,咖啡本身是沒有熱量的,一杯咖啡的卡路里有多高,端視你加了什麼東西進來? 一. 拿鐵咖啡或卡布奇諾咖啡這兩種咖啡會加牛奶,咖啡只佔1/3,所以這類咖啡的咖啡因比較低(一般多 ... 紀錄我早上7點到晚上11點的生活,其他時間都要睡覺。
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