做月子要注意些什麼事啊? | 坐月子兩三事 | 藍田精緻月子餐-大台北地區皆可外送

做月子要注意些什麼事啊? 一.產後熱補 因生產時消耗甚多的體力，體質偏寒，及身體恢復期的需要，宜攝取熱性食物及適量甜食、薑、酒以促進內臟機能活動，保暖身體，預防產後的胃下垂、貧血、腹肌鬆弛，並保護肌膚及維持正常姿勢 ...

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