做好孕期體重管理， 媽媽、胎兒都健康！ -奇蜜父母學習中心 - -奇蜜父母學習中心 - 親子學習 - 信誼奇蜜親子網

孕期體重 的計算標準 一般而言，準媽媽在整個懷孕過程中增加 10～14公斤 較為理想，產後也較容易恢復，最多則不可超過18公斤。而美國妊娠及哺乳期營養學會建議，準媽媽應該 ...

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