做呼拉圈可以減肥嗎? - Yahoo!知識+

減肥, 要做適當的運動.但呼拉圈可以減肥嗎? 如果可以, 請問每天/星期應要做多少時間? ... 你是否真係要減肥吖! 我係用咗一啲又唔貴又唔辛苦嘅方法 我四個月已經減咗20磅 當中有14磅係脂肪呢架

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