修復你的肝--肝炎飲食

肝炎飲食原則： 熱量：成年人每日熱量的攝取應以30-35仟卡/每公斤體重為目標，計算起來70公斤的成年人，熱量約2100-2450 大卡。使用高熱量飲食易形成肥胖而沉積的脂質堆在肝臟易形成脂肝，因此不宜使用高熱量飲食。 蛋白質：肝炎病人易有噁心、嘔吐 ...

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