保健養生：喜歡長痘多吃4種食物 : TmCh醫學美容養生百科網

1、富含B族 維生素的食物。 維生素B有助於保持皮膚濕潤光滑，尤其是 維生素B2能促進皮脂代謝，代表食物有乳類、蛋類、動物內臟、瘦肉等， ...

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