保健新貴族, 健康、財富、自由的新生活型態

材料如下： 1匙巧克力奶昔，1匙草莓奶昔，1匙優質蛋白粉，250cc脫脂牛奶或無糖豆漿，以及少許的莓果（要微酸的會更佳） 在美國，也有人使用奶昔製作冰淇淋，以下有非常詳細的做法介紹影片，是一位美國女生在Youtube上分享的，有興趣的朋友可以去 ...

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