[保健] 生理期保養及減肥法 @ ~ ★ ☆ Mio 莫忘初衷 ☆ ★ ~ :: 痞客邦 PIXNET ::

不減期~月經第1-6天(低溫期 濾泡期前期) 身體特點：代謝緩慢、容易水腫、心情煩躁、鬱悶、不專心，體重停滯或攀升。悶脹痛、體溫較低、手腳容易冰冷、心情抑鬱、膚質敏感或長痘子、體重上升、易腹瀉或便秘

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