便秘!長期便秘困擾要如何改善呢 - Yahoo!奇摩知識+

便秘!長期便秘困擾要如何改善呢長期便秘困擾..已經長達2年的時間有囉..排便很不正常都要4至5天才排一次..吃飯時間算滿正常的只是比較晚睡..而且也一直長痘痘..之前有試過其他方法喝果醋..吃酵素等..還有其他方法可以改善便秘ㄇ..可以讓體內自然正常 ...

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