便當的熱量表- 秘密私生活- 新浪部落

2006年5月5日 ... 老師有在說，一天的熱量控制在1200卡以內，就很容易輕而易舉的瘦下來... 所以我 現在也算是有在算熱量. ... 雞腿飯, 1份, 780, 炸雞排飯, 1份, 640.

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