原標題:依據生理周期制定減肥計劃 瘦身效果加倍 每次下定決心要減肥都要拼命克制食欲——但是,忍著飢餓造成的頭昏腦漲和渾身無力,堅持不了幾天就覺得自己要崩潰了……更悲催的是,體重還沒下降多少,就似乎停止
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