潤餅捲熱量 計算 兩張潤餅皮就等於四分之一碗飯(70卡),蔬菜約0.8碗60大卡,蛋白質→炒蛋(70)、豆干絲(20)、紅燒肉(30)→120大卡 ... 很難ㄧ次只吃半顆!所以還是買小顆一點的比較好齁! 不然好吃健康的水果也變負擔了! 社群 家族 ...
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