【使用教學】只要簡單四步驟，讓您輕鬆上手「健康卡路里 ...

個人設定完成後，就要開始記錄每日之飲食與活動，最上方的建議熱量是要達成剛剛 ... 您體重63公斤，則騎健身車30分鐘所消耗之熱量=8卡*63公斤*0.5小時=252卡。

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