使用三多奶蛋白(高蛋白奶粉)對於沒做重訓但想增重有幫助嗎 ...

蛋白質被人體吸收後會分解成"胺基酸""就是肌肉的最小分子啦~)及"消化酶"所以_ ___"高蛋白"聽說是要配合重訓& 多喝水才會有用___That,s truth! 因為需要 ...

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