你身體缺乏維他命B群嗎？ - 首頁│衛生福利部國民健康署│健康九九網站│health99.hpa.gov.tw

維他命B陣容龐大，依其問世的先後順序分別為：B1、B2、菸鹼 素、泛酸、B6、生物素、葉酸(B9)和B12。但通常在談到維他命B 時，指的是整個「B群」，較少強調某個成員，因為維他命B 的每個成員常常需要合作才能在人體發揮功效。維他命B 溶於水，由小腸 ...

health99.hpa.gov.tw