你的舒壓方法是什麼？ - Yahoo!奇摩知識+

當你有壓力時最常用的舒壓方法是什麼？吃東西、購物、看電影、去郊外，還是其他特別的方法，能說說看嗎？ ... 如果,是我我會去做我最想做的事,然後是自己呈現最輕鬆的狀態,讓自己在無想它事的狀態,盡量輕鬆的休息一下,事後你就會比較有頭 ...

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