你是心臟病的高危險群嗎？五分鐘檢查告訴你 | 自律神經失調 | 陳豐偉醫師的高雄精神科診所札記

國外數百篇學術研究提到，「心律變異」(Heart Rate Variability)低落的人，即使是外表健康的青年人，日後得到心臟病的機率還是會增加。如果你長期心情低落、焦慮、或常失眠睡不好，這時，你更應該來測量「心律變異」。失眠、焦慮、憂鬱，已經是心臟病 ...

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