佛陀教你練習遺忘，記憶幸福的訣竅:丟掉不想要的，找回平靜從容的記憶術 - 大雁出版基地

為什麼想忘的忘不掉，該記的卻記不住？ 據佛陀的說法，記憶奠基於情緒， 情緒一旦失控，知識及記憶就會劇烈震動，讓我們隨著情緒起舞

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