何謂有氧運動 - 這是我的部落格 - Yahoo!奇摩部落格

何謂有氧運動 有氧(Aerobics)運動一詞，是美國Dr. Cooper於一九六八年所提出來的，意思是指在運動時 隨時在體內充份攝取的氧氣，而其運動所 ...

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