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何謂有氧? - 個人新聞台 - PChome
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何謂有氧? - 個人新聞台 - PChome
2004年8月18日 ... 許多人視跑步、游泳、騎單車、跳舞為有氧運動,許多人也認為有氧運動可增加心肺 功能,但大多數人不 ...
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