低GI值食物列表_百度文庫 - 百度文庫——讓每個人平等地提升自我

種食物的血餹生成指數（GI） 220 種食物的血餹生成指數（GI）表 （一） 健康報記者 王晶珠 中國餹尿病網 值越高，則這種食物升高血餹的效應越強， GI 值越高，則這種食物升高血餹的效應越強，反之亦然 食品種類 GI（％） GI（％） 食品種類 GI（％） GI ...

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