低脂不會瘦！碳水化合物才是關鍵(減重飲食,減肥,瘦身,低脂) - 華人健康網 - 減肥 - 良醫健康網 - 商業周刊（百 ...

根據英國《每日郵報》報導指出，發表於「新英格蘭醫學期刊」（BMC Medicine）的報告表示靠低脂、高碳水化合物的減肥法已經過時，碳水化合物有時反而更成為致胖關鍵，原因在於碳水化合物會促進身體分泌胰島素，而體內製造越多胰島素，體內就越容易 ...

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