低卡食譜//醬炒蒟蒻麵-低熱量的高纖餐@ 靖蛉的孤單圓舞曲:: 痞客邦 ...

2014年4月14日 - ... 一道可口的便當菜。 醬炒蒟蒻麵材料：市售蒟蒻絲400克、高麗菜200克、紅蘿. ... 蒟蒻熱量低且具飽足感，常可輕鬆瘦身不怕餓。 2.蒟蒻含有大量 ...

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