低卡豆漿味噌海鮮麵 - 全聯好菜食譜- 輕鬆買‧簡單作‧好好吃 - 全聯福利 ...

將鯛魚腹片切塊，日本水菜洗淨、文蛤洗淨. 鍋中放入一小碗水，放入味噌後調勻. 放入豆漿煮開，放入蒟蒻麵煮開. 續放入海鮮料再煮開，盛碗後放進日本水菜和玉米粒 ...

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