仰臥起坐瘦小腹只會「壯」不會小？研究：25萬個才瘦半公斤 ...

2013年9月2日 - 造成多數... ,iBeauty愛漂亮(仰臥起坐,小腹,脂肪,減肥) ... 雖然據說「仰臥起坐」就是瘦小腹的代表運動，做越多下，凸肚就會越快消除，但其實反而適得其反。 仰臥起 .... 相貌不再是天生註定的～」每個女生都有愛美的權利，透過醫美的技.

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