仰臥起坐和健腹輪哪一個比較有效? - Yahoo!奇摩知識+

這時候腹肌就出現囉. 再沒感覺. ... [ 塑身減重] · 瘦小腹做仰臥起坐有效嗎? ... 健腹 滾輪效果不好啦，會傷下背。只能拿來當作 ...

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