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仰式 - 歡迎光臨普仁國小 -

仰泳在各種游泳比賽中,它的速度次於蝶泳及捷泳,動作配合一般是,兩臂各划水乙次,兩腿打水六次,呼吸乙次,身體自然伸展,仰臥在水中保持流線型,頭和肩部稍高,腰腹和腿部保持水平。

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