＊代謝平衡 三餐都要吃 / 「代謝平衡健康飲食法」 @ Be.. :: 痞客邦 PIXNET ::

每餐從蛋白質吃起 越吃越瘦是許多人的夢想，最近在歐洲推行的「代謝平衡健康飲食法」引進國內，認為只要吃對食物，遵守「三餐都要吃」、「每餐從蛋白質吃起」等五大原則，就能幫助身體重新分泌適量的荷爾蒙，尤其是

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