介紹: 解決肩頸酸痛的問題 @ 療癒瑜珈與孕婦瑜珈 :: 痞客邦 PIXNET ::

最近閱讀一本書 書名: Live Pain Free without Drugs or Surgery 作者 :Lee Albert 這本書介紹很多造成肌肉酸痛的問題，和解決的練習方法 其中看到這個練習- 如何解決肩頸酸痛 以往大家一定都是拼命的按著覺得酸痛的位置

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