今天是笑容之日！「嗚嗚咿咿體操」讓嘴角上揚變小臉 | 美忍者

旅行、活動及女子會等的相片。看到相片時真得很錯愕……。「只有我的表情看起來很灰暗！」這就是平常沒有活動做出笑容的肌肉的證據喔！ 在這裡這回要由身為個人教練的筆者為大家介紹活動表情肌的笑容體操。

biranger.tw