什麼水果或零食, 可以加強皮膚的健康？ - Yahoo!知識+

什麼水果或零食, 可以加強皮膚的健康？奇異果所含的維他命 C 、 E 不僅能美麗肌膚，還具有抗氧化作用，亮白皮膚、消除雀斑和暗瘡的同時還能增強皮膚的抗衰老能力。此外奇異果還含有大量的可溶性纖維，平均每斤奇異果的纖維含量為 2.6 克 ，可以 ...

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