什麼是膳食纖維? - Yahoo!奇摩知識+

如題 常常看到膳食纖維這個詞到底什麼是膳食纖維? ... 什麼是膳食纖維？ 膳食纖維是植物性食物裏不能被腸道中的消化酵素所消化吸收的纖維，這些物質只有少部份在腸道中會被細菌分解產生一些熱量，而大部份均由腸道排出體外。

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