什麼是減肥停滯期? - 哈波食尚 - 痞客邦PIXNET

遇到停滯期除了身體熱量達到平衡外，一方面也因為減肥期間長，心有點累，飲食與運動鬆懈都是造成停滯期的原因。 各位朋友不要氣餒，只要用點小方法，就可以衝破 ...

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