時常受便秘所苦,除了多攝取高纖食物、養成固定如廁的習慣外,適度的運動也能有效改善便秘。 ... ‧人體經絡瑜伽/弓式瑜伽 矯正脊椎側彎 、改善便秘 facebook plurk twitter 歷史新聞 轉寄 列印 討論 0 相關新聞: 新聞臉譜 ...
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