人類智庫出版集團 - 吃對三餐吃出健康

透過隨手可得的食材，輕鬆掌握食品的安全和吃飯的智慧，讓您從此不再病從口入！ ... 【作者序】 你就是自己吃出來的結果 人的一生從出生開始，都離不開食物，如果以活到70歲的男性來計算，那麼一生中吃下去的食物約是50∼60噸，即1輛可以載運2.5噸 ...

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