亞麻籽-中文百科在線

亞麻籽不僅有美妙的堅果味道，還對大腦以及整體健康有好處。以下介紹幾種亞麻籽的常見功效 ： 降低膽固醇 每天吃29克亞麻籽，就可以降低低密度脂蛋白（壞膽固醇）10%。根據法國科學家的最新研究，這已足夠降低一半以上心髒病發作風險。亞麻籽 ...

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