亞麻子-認識五穀雜糧 台灣糧倉 五穀雜糧的專家 五穀雜糧的好處 五穀雜糧飲食新主張 五穀雜糧也可以很美味 ...

&亞試酸及其衍生物EPA和DHA，亞麻籽堪稱草原魚油。亞麻籽還含有較多的木酚素。亞麻 仁子也是纖維質的優良來源，纖維質可促進腸道蠕動，增加飽足感，使糞便比較柔軟而易排出，膳食中有適量的膳食纖維時，可以增加糞便量。亞麻仁子含高 ...

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