亞東紀念醫院青少年健康中心 - 青少年專區

青春期常見之營養問題 作者：劉麗娟營養師 指導重點 一、界定青少年肥胖的定義 二、談肥胖的缺點 三、談不當的減肥對青少年生長發育的影響 四、介紹最佳的體重控制法～均衡限制熱量飲食、規律運動及落實行為改變

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