五穀雜糧饅頭的做法 - 釀造美麗的心情~愛能治癒人心，只要你願付出與接受...... - Yahoo!奇摩部落格

五穀雜糧饅頭的做法 五穀雜糧饅頭減肥瘦身 “三高”調養 五穀雜糧粉（黑米麵、黑芝麻粉、蕎麥面、小米麵等）200克 ；標準粉200克 ； 酵母粉6克 ；溫水約210ML； 要減肥，不妨吃點雜 ...

tw.myblog.yahoo.com