佛教各種傳承,共通而基礎的修行法門,生活中,隨時隨地可用的解脫良方。五停心觀與四念處觀,是佛教各宗派所共通而基礎的修行法門。過程從安定散亂心、清淨身心,到發菩提心、開大智慧;是在生活中無論任何時刻,可以隨時善用的良方。
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