二片吐司、一片火腿、一個蛋(用煎的)熱量多 - Yahoo!奇摩知識+

少量玉米和小瓜黃、二片吐司、一片火腿、一個蛋(用煎的)熱量多少? ... 我之前有在控制體重，那個醫生教我一種很簡單的算法 而且也比較容易記： 澱粉類，一份為300卡（例如：一碗飯、麵為一份）

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