《二廚料理湯品》香菇烏骨雞湯 - sous chef。二廚料理 - 無名小站

香菇烏骨雞湯4人份【材料】總熱量：約606.7大卡烏骨雞：500公克（GI值 45、熱量 530大卡）香菇：20 公克（GI值 42.5、熱量 69.8大卡）昆布：5 公克（GI值 17、熱量 6.9大卡）水：600 cc鹽巴：少量 約5~10公克（蒸後在調味）【做法】1.滾水川燙烏骨雞去血水...

www.wretch.cc