乾炒牛河這樣弄過才吃~熱量還高嗎?? - Yahoo!奇摩知識+

我在家吃外送的乾炒牛河前~都會把牛河過水在沖過幾次水後瀝乾用鍋子加點黑醋醬油再炒過一次這樣吃熱量還會很高嗎??看起來已經沒剛拿到那麼油油亮亮了!另外油雞腿.不吃皮整隻用餐巾紙吸過油熱量大約多少??北京烤鴨半隻配上該有的沾醬餅皮 ...

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