乳酸堆積過高，就會使人感到疲勞沉重，肌肉酸痛 @ 大老婆日記 :: 隨意窩 Xuite日誌

人體內的乳酸是一種致疲勞物質，如果熱能新陳代謝不良，乳酸堆積過高，就會使人感到疲勞沉重，肌肉酸痛。在劇烈運動或辛勤工作後會覺得疲勞或酸痛，這就是乳酸堆積的結果。 ...

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