主題：含『鋅、磷、鉀、鎂』微量元素豐富的保健食品

高磷食物名稱 內臟 蛋黃 牛肉干 糙米 黑巧克力 燕麥 黃豆 花生 綠茶 100mg中含磷量(mg) 200-300 547 476 280 387 451 506 392 550 高磷食物名稱 小管 紫菜 鯊魚 雞肉 乾蓮子 筍干 芝麻 吻仔魚 香腸 100mg中含磷量(mg)

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