認識李醫師之前,身體狀況很差。因為個性上有完美主義傾向,所以從小念書、做事,總是異常拼命;青春期時熬夜念書,甚至通宵不眠。到了大學、研究所,雖然開始注意自己的身體、飲食,儘量不再熬夜,飲食也越來越清...
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